Posyandu Lansia Dusun Krajan Bancak Gelar Senam Lansia, Diikuti 30 an Peserta

Bancak, 9 Mei 2025 – Posyandu Lansia Dusun Krajan, Desa Bancak, mengadakan kegiatan senam lansia pada Jumat pagi (9/5/2025) di halaman rumah Bapak Sekretaris Desa (Sekdes) Bancak. Kegiatan ini diikuti oleh sekitar 30 lansia dengan antusiasme tinggi, dipandu langsung oleh Bidan Desa Wuryanti beserta tim dari Puskesmas Bancak.

Acara senam lansia ini digelar sebagai upaya meningkatkan kebugaran dan kesehatan para lansia di Desa Bancak. Dengan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kemampuan usia lanjut, peserta diajak untuk aktif bergerak guna melancarkan peredaran darah, menjaga fleksibilitas sendi, serta meningkatkan kebugaran tubuh.

Bidan Desa Wuryanti menyampaikan bahwa kegiatan ini rutin dilaksanakan untuk mendorong lansia tetap aktif dan sehat. "Senam lansia sangat bermanfaat untuk mencegah pegal-pegal, nyeri sendi, dan meningkatkan semangat hidup. Kami berharap kegiatan ini bisa terus berlanjut dengan partisipasi yang semakin meningkat," ujarnya.

Kegiatan ini turut didukung oleh tim kesehatan dari Puskesmas Bancak yang memantau kondisi peserta sekaligus memberikan penyuluhan tentang pentingnya pola hidup sehat di usia senja. Selain senam, para lansia juga mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis, termasuk pengecekan tekanan darah dan gula darah.

Pemerintah Desa Bancak melalui Sekdes menyambut baik inisiatif Posyandu Lansia Dusun Krajan ini. "Kami sangat mengapresiasi kegiatan yang bermanfaat bagi kesehatan warga, khususnya para lansia. Ke depan, kegiatan serupa akan terus didukung agar semakin banyak lansia yang terlibat," ungkapnya.

Para peserta terlihat bersemangat mengikuti gerakan senam dari awal hingga akhir. Salah seorang peserta, Mbah Sutrisno (67), mengungkapkan kegembiraannya mengikuti kegiatan ini. "Senam seperti ini sangat menyenangkan, badan terasa lebih segar, dan kami bisa berkumpul dengan teman-teman sebaya. Semoga diadakan lagi secara rutin," katanya.

Kegiatan ditutup dengan pembagian makanan sehat dan vitamin untuk para lansia sebagai bentuk perhatian terhadap kesehatan mereka.

Posyandu Lansia Dusun Krajan berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan serupa secara berkala, bekerja sama dengan Puskesmas Bancak dan Pemerintah Desa. Rencananya, selain senam, akan ada juga kelas edukasi kesehatan dan kegiatan rekreatif lainnya untuk meningkatkan kualitas hidup lansia di Desa Bancak.

"Kami berharap kegiatan ini tidak hanya sekadar senam, tetapi juga menjadi wadah silaturahmi dan edukasi bagi para lansia agar tetap produktif di usia senja," pungkas Bidan Wuryanti.

Dengan semangat gotong royong dan kepedulian terhadap kesehatan lansia, kegiatan ini menjadi bukti nyata komitmen masyarakat Bancak dalam menciptakan lingkungan yang sehat dan aktif bagi semua usia.